Qué errores evitar al iniciar la Dieta Keto
La dieta cetogénica es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja inge